{"id":1005949,"date":"2022-06-09T14:08:38","date_gmt":"2022-06-09T12:08:38","guid":{"rendered":"https:\/\/mollersomega3.nl\/lhuile-de-foie-de-morue-aide-t-elle-contre-les-rhumatismes\/"},"modified":"2025-07-04T09:12:45","modified_gmt":"2025-07-04T07:12:45","slug":"lhuile-de-foie-de-morue-aide-t-elle-contre-les-rhumatismes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mollersomega3.nl\/fr\/lhuile-de-foie-de-morue-aide-t-elle-contre-les-rhumatismes\/","title":{"rendered":"L’huile de foie de morue aide-t-elle contre les rhumatismes ?"},"content":{"rendered":"

Pr\u00e8s de 2 millions de N\u00e9erlandais souffrent d’une forme de rhumatismes<\/a>. Tout le monde peut d\u00e9velopper des rhumatismes, aussi bien \u00e0 un jeune \u00e2ge qu’\u00e0 un \u00e2ge plus avanc\u00e9. Les rhumatismes provoquent des troubles g\u00eanants, comme des douleurs articulaires, de la raideur et de la fatigue. Ceux-ci peuvent consid\u00e9rablement affecter vos activit\u00e9s quotidiennes. Gu\u00e9rir les rhumatismes n’est (pas encore) possible, mais heureusement il existe des moyens de soulager les troubles. L’om\u00e9ga-3 est un anti-inflammatoire avec un effet soulageant sur les troubles rhumatismaux. L’huile de foie de morue<\/a> est-elle un outil dans la lutte contre les rhumatismes ? <\/p>

Que sont les rhumatismes ?<\/h2>

Des articulations et muscles douloureux, raides et fatigu\u00e9s sont des troubles fr\u00e9quents dans les rhumatismes. Les rhumatismes sont un terme g\u00e9n\u00e9rique pour plus de 100 affections diff\u00e9rentes des articulations, muscles et tendons. Des exemples en sont l’arthrite<\/a>, l’arthrose<\/a> et les rhumatismes des tissus mous (fibromyalgie<\/a>). <\/p>

L’huile de foie de morue dans la lutte contre les rhumatismes<\/h2>

L’huile de foie de morue<\/a> est une huile de poisson extraite du foie de cabillaud : riche en om\u00e9ga-3 et en vitamine D. Ces deux nutriments peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire les troubles rhumatismaux.<\/p>

La vitamine D est l’une des vitamines que les m\u00e9decins prescrivent souvent pour les rhumatismes. Des recherches scientifiques* montrent que la vitamine D a possiblement un effet anti-inflammatoire dans les rhumatismes inflammatoires et l’arthrose. Une carence en vitamine D peut jouer un r\u00f4le dans les rhumatismes et les douleurs articulaires. C’est pourquoi l’apport suffisant en vitamine est important. <\/p>

De plus, il ressort d’\u00e9tudes cliniques que les acides gras om\u00e9ga-3 EPA et DHA ont un effet positif sur le soulagement des troubles rhumato\u00efdes. Sur la base de 30 \u00e9tudes**, il est conclu que l’om\u00e9ga-3 aide dans le traitement des maladies rhumato\u00efdes inflammatoires : polyarthrite rhumato\u00efde, arthrite psoriasique et spondylarthrite ankylosante<\/a> (maladie de Bechterew). L’om\u00e9ga-3 a des effets positifs sur les articulations. <\/p>

L’huile de foie de morue offre une combinaison unique d’om\u00e9ga-3 pur et de vitamine D.<\/p>

* Kostoglou-Athanassiou I, Athanassiou P, Lyraki A, Raftakis I, Antoniadis C. Vitamin D and rheumatoid arthritis. Ther Adv Endocrinol Metab. 2012;3(6):181-187. <\/em><\/a><\/p>

** Sigaux, J., Mathieu, S., Nguyen, Y. et al.<\/em> Impact of type and dose of oral polyunsaturated fatty acid supplementation on disease activity in inflammatory rheumatic diseases: a systematic literature review and meta-analysis. Arthritis Res Ther<\/em> 24, <\/strong>100 (2022)<\/a>.<\/em><\/p>