Tag: mentaal evenwicht

Mentale gezondheid en omega-3

De feestdagen zijn weer voorbij, de januarimaand is weer volop aan de gang en de meesten zijn ook weer druk aan het werk. In alle drukte is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Probeer zowel je fysieke als je mentale gezondheid op peil te houden. Als je lekker in je vel zit, kun […]

Lees meer