Tag: Noorwegen

Maak van je ontbijt een Oslo Breakfast

Goede voornemens? Inmiddels zijn we alweer halverwege de maand januari. Heb jij goede voornemens? Ga jij voor meer Eetwissels om je voeding gezonder en duurzamer te maken? Of ga je meer naar buiten en meer bewegen? Wij hebben een goede tip: maak van je ontbijt een Oslo Breakfast. Gezond, lekker en voedzaam! Een gezond ontbijt […]

Lees meer

5 tips om je brein gezond te houden

Wist je dat het trainen van je brein een effect heeft op je geheugen en andere hersenfuncties? De hersenen hebben prikkels nodig om actief te blijven. Een actief brein vermindert de kans op dementie. Ben je benieuwd hoe je je hersencellen kan stimuleren? Hier 5 tips om je brein gezond te houden! 1. Stimuleer je […]

Lees meer