Tag: supplement

Hoe kies je het beste voedingssupplement? Lees én begrijp het etiket!

Het etiket helpt je met het kiezen van het beste voedingssupplement! Voedingssupplementen zijn het hele jaar door, afhankelijk van je behoeften en eventuele tekorten, geschikt als aanvulling op je dagelijkse voeding. Deze vitamines, mineralen, vetzuren en extracten zijn vaak verkrijgbaar in de vorm van pillen, capsules, poeder of olie. De etiketten staan vaak vol met […]

Lees meer

Zwanger? Welke voedingsstoffen heb je nodig?

Als je zwanger bent, heb je extra voedingsstoffen nodig zoals omega-3 en vitamine D. Gezonde voeding is uiterst belangrijk! Je kindje moet zich goed kunnen ontwikkelen en daarbij kun je zelf ook wel ondersteuning gebruiken. Tijdens de zwangerschap wil je je goed voelen. De Gezondheidsraad adviseert om tijdens de zwangerschap voedingssupplementen te nemen. Niet alle […]

Lees meer