Examenstress?
di 25 april 2023 door Lianne Van den Bosch
Donderdag 11 mei beginnen de eerste eindexamens van de middelbare school. Alle schoolverlaters zijn momenteel al hard aan het studeren. Dat studeren brengt natuurlijk ook wat stress met zich mee. Ga ik het wel halen? Ben ik op tijd klaar met studeren? Wanneer heb ik genoeg geleerd voor het examen? Wat nou als ik zak?
Als eindexamenkandidaat is het juist nu belangrijk om het hoofd koel te houden. Blijf die examenstress de baas! Eet gezond en gevarieerd, drink voldoende water en ga af en toe een rondje wandelen in de frisse buitenlucht. Ondersteun het brein met voldoende visvetzuren. Neem visolie of levertraan met DHA omega-3 vetzuren, dit zijn de bouwstenen van de hersenen. Ook ijzer, jodium en zink zijn goed voor het geheugen, leervermogen en concentratie.
Het Möller’s Omega-3 team wenst alle eindexamenkandidaten heel veel succes met de eindexamens. Zet ‘m op en blijf die examenstress de baas!
Möller’s Omega-3 Levertraan is rijk aan de visvetzuren DHA en EPA voor een gezond brein. Möller’s Omega-3 Compleet bevat daarnaast ook nog 12 vitamines en 10 mineralen, zoals ijzer, zink en jodium.
brein concentratie eindexamen eindexamens eindexamenstress examen examens examenstress geheugen hersenen leervermogen leren
