Tag: serotonine

Geluk zit in een groen flesje

Vandaag is het 20 maart; de Dag van het Geluk. Op deze Day of Happiness wordt het gelukkigste land ter wereld bekendgemaakt. De afgelopen jaren stond Nederland in de top 10 van gelukkigste landen. Hoe vergroot je je geluksgevoel? Welke rol speelt omega-3 op dit hormoon? Wij hebben een tip: begin met het geluk in […]

Lees meer

Waarom word je blij van de zon?

Een stralende zon zorgt voor blije gezichten. Alles is een stuk leuker als de zon schijnt. Het is overduidelijk: de zon heeft een positieve invloed op ons humeur. Maar waarom worden we eigenlijk zo blij van de zon? Het antwoord is vitamine D! De zon zorgt voor aanmaak van vitamine D Op de eerste zonnige […]

Lees meer