Tag: weerstand
Boost je Winter Weerstand!
Hoewel de temperaturen buiten iets milder zijn, zweeft het griepvirus nog steeds rond. We bevinden ons namelijk nog steeds midden in het winterseizoen met weinig zon, waardoor we kwetsbaar blijven voor ziekteverwekkers. Het is dus belangrijk om voldoende winterweerstand op te bouwen, zodat we het laatste deel van de winter gezond doorkomen. Voeg daarom een […]
Lees meerVaccin in zicht: ondersteun je weerstand
Het corona vaccin komt eraan en dat is een goed vooruitzicht. Hopelijk maakt het snel een einde aan deze pandemie. Maar voordat we echt weer alles open kunnen gooien, is het ontzettend belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen en met name je weerstand extra te ondersteunen. Wat kun je zelf doen om je […]
Lees meerSnotneuzenweer; Hoe kom ik aan meer weerstand?
De herfst is gearriveerd en het is in één keer weer fris en nat, kortom snotneuzenweer. De R is in de maand, dus moeten we weer aan de slag met onze weerstand. Maar hoe krijg ik meer weerstand? Gezond eten, bewegen en buitenlucht zijn belangrijk voor een gezond immuunsysteem. Maar ook Möller’s Omega-3 geeft je […]
Lees meerR in de maand: hoe zorg je voor een ijzersterke weerstand m?
Een sterk immuunsysteem is onmisbaar in deze tijd, misschien wel belangrijker dan ooit. Het is 1 september, de R zit weer in de maand en met een goede weerstand ben je beter bestand tegen ziekteverwekkers. Met gezonde en voedingsstofrijke voeding kom je al een heel eind in de strijd tegen virussen. Vitamines, maar ook omega-3 […]
Lees meerWeerstand is essentieel nu kinderen weer naar school mogen!
Hoe zit het met de weerstand van schoolgaande kinderen? Vanaf 11 mei mogen ze weer! De basisscholen openen dan hun deuren, weliswaar in aangepaste vorm. Ook mogen kinderen dan weer gaan trainen met hun vriendjes en vriendinnetjes bij hun favoriete sportclub. Hoe bescherm je je kind in deze periode? De jeugd staat te trappelen! Maar […]
Lees meerThuiswerken? Werk ook thuis aan je gezondheid en weerstand!
Helaas moeten door Corona steeds meer mensen thuiswerken. Dat is geen makkelijke opgave. Voor deze mensen hebben we een “Lifestyleboosterpakket” om ook thuis aan je gezondheid en weerstand te werken. Meer vitaliteit, weerstand en geluk Het boek “Fit en Gezond, maar hoe dan…?” geeft je huidige levensstijl een flinke boost door vitaliteit en thuiswerken te […]
Lees meerVersterken van het immuunsysteem, hoe doe je dat?
Met groepsimmuniteit gaan we het coronavirus te lijf. Een muur bouwen van gezonde mensen om de zwakkere te beschermen. Door gecontroleerde verspreiding proberen we het virus langzaam uit te bannen. Dat betekent uiteindelijk dat velen van ons het coronavirus gaan krijgen en dat we er voor moeten zorgen dat ons lichaam zo sterk mogelijk is […]
Lees meerWeerstand optimaliseren verbeteren met de gouden druppel
Het coronavirus houdt ons allemaal in de greep. Verschillende hygiënemaatregelen zijn van kracht om verspreiding van het virus te voorkomen, zoals geen handen meer schudden. Daarnaast kun je je lichaam ook van binnenuit proberen te beschermen. Hoe verbeter je je weerstand om je lichaam te weren tegen ziekteverwekkers? Eten en weerstand In deze periode kun […]
Lees meerHoe ben je optimaal fit tijdens de carnaval?
Dit weekend breekt de 3-daagse carnavalsgekte weer los. Met de carnaval is 3 dagen lang iedereen gelijk en is saamhorigheid een vanzelfsprekende zaak. Een mooie traditie die met name in het zuiden staat als een huis en die door velen breed wordt uitgedragen. Samen zingen, dansen, hossen en feesten. Het wordt ongetwijfeld weer ontzettend gezellig. […]
Lees meer
