Klaar voor de zon: beat the heat!

Klaar voor de zon: beat the heat!

do 12 mei 2022 door Lianne Van den Bosch

Volgende week kunnen we een paar warme zomerse dagen verwachten, misschien zelfs dit weekend al. Ons koude kikkerlandje verandert dan in een zomers paradijs! Natuurlijk mogen we hier flink van genieten, maar let ook een beetje op jezelf. De eerste zomerwarmte en zonnestralen kunnen verraderlijk zijn: je lichaam is nog niet aan zon en warmte gewend. Möller’s heeft een paar super ‘Beat the heat’ tips voor jou!

Tips om oververhitting te voorkomen

Waarom worden we zo blij van de zon?

De zon tovert automatisch een glimlach op je gezicht. Hoe komt dat? Zonlicht stimuleert de aanmaak van vitamine D in de huid. Vitamine D zorgt ervoor dat serotonine wordt aangemaakt: het gelukshormoon. Daarnaast is zonlicht ook belangrijk voor de aanmaak van een ander gelukshormoon: endorfine. Zonnestralen zijn dus natuurlijke boosters van het geluksgevoel, waardoor we superblij worden!

hitte zomerse dagen zon