Tag: Immuunsysteem
Weerstand optimaliseren verbeteren met de gouden druppel
Het coronavirus houdt ons allemaal in de greep. Verschillende hygiënemaatregelen zijn van kracht om verspreiding van het virus te voorkomen, zoals geen handen meer schudden. Daarnaast kun je je lichaam ook van binnenuit proberen te beschermen. Hoe verbeter je je weerstand om je lichaam te weren tegen ziekteverwekkers? Eten en weerstand In deze periode kun […]
Lees meerHoe ben je optimaal fit tijdens de carnaval?
Dit weekend breekt de 3-daagse carnavalsgekte weer los. Met de carnaval is 3 dagen lang iedereen gelijk en is saamhorigheid een vanzelfsprekende zaak. Een mooie traditie die met name in het zuiden staat als een huis en die door velen breed wordt uitgedragen. Samen zingen, dansen, hossen en feesten. Het wordt ongetwijfeld weer ontzettend gezellig. […]
Lees meerGriepvirus voorkomen, hoe verhoog ik mijn weerstand?
De temperaturen wisselen in een rap tempo. En ja hoor, het griepvirus slaat weer toe. Voorkomen is beter dan genezen, maar hoe verhoog ik mijn weerstand? Ben je al de klos? Dan is het een kwestie van goed uitzieken en gezond eten om snel te herstellen. Opnieuw je weerstand opbouwen en veel meer kun je […]
Lees meerWinactie: Win het Winter Wonderlandpakket van Möller’s
Winactie Win het Winter Wonderlandpakket van Möller’s met deze winactie! Doe mee met onze winactie en misschien geniet jij van deze heerlijke winterse thee van Rituals. Verder krijg je een fles Möller’s Omega-3 om de winter door te komen én een leuk mutsje en sjaaltje om je fles mee te versieren! In deze feestelijke decembermaand […]
Lees meerJe weerstand op peil houden, hoe doe je dat?
De zomer is bijna voorbij, de zon laat zich steeds minder vaak zien en de R is weer in de maand. De koude en donkere periode van het jaar is in aantocht. En hoe kan je je weerstand op peil houden? Je hoort het vaak: de R is weer in de maand. Een handig ezelsbruggetje […]
Lees meerVitamine D tekort, wat betekent dat voor mijn lichaam?
Vitamine D is een weerstandsvitamine, het zorgt voor een sterk immuunsysteem. Daarbij is de vitamine, die je lichaam aanmaakt door je huid voldoende bloot te stellen aan zonlicht, belangrijk voor sterke botten en tanden. Ook de spieren hebben belang bij een voldoende vitamine D gehalte, omdat de opname van calcium beïnvloed wordt door vitamine D. […]
Lees meerHoe voorkom je griep en hoe genees je het?
Heeft de griep je te pakken? De griepepidemie is deze winter al 6 weken gaande. Koorts, hoofdpijn, gewrichtspijn en neusverkoudheid, het hoort er helaas allemaal bij. Hoe kom je hier weer het snelste bovenop? En hoe zorg je ervoor dat je je gezin niet aansteekt? Oftewel hoe voorkom je griep? De griep is heel vervelend, […]
Lees meer
