Tag: vetgoed

Is makreel gezond? Wat erin zit en hoe vaak je het eet

Makreel is een vette vis met de omega-3 vetzuren EPA en DHA. Daarom vragen veel mensen zich af of makreel gezond is, en hoe vaak ze het kunnen eten. Wat zit er in makreel, en hoe vaak eet je het? Makreel is een vette vis en past in het advies van het Voedingscentrum om elke […]

Lees meer