Ogen

Ogen: omega-3 vetzuren en vitamine A

Het netvlies is hét orgaan met de hoogste concentratie DHA omega-3 vetzuren

In het netvlies van de ogen bevinden zich complexe fotoreceptoren. Deze noemen we ook wel staafjes en kegeltjes. Hierdoor kunnen we kleuren zien en grijstinten onderscheiden. In de eerste levensfasen kunnen we steeds scherper zien. Naarmate we ouder worden verslechtert ons zicht. Dat komt doordat de gevoeligheid van de receptoren geleidelijk afneemt.

Het omega-3 vetzuur DHA is een belangrijk onderdeel van het netvlies. Het draagt bij aan de ontwikkeling van het gezichtsvermogen van kinderen. Op latere leeftijd levert het een bijdrage aan het behoud van goed gezichtsvermogen.

Möller’s Omega-3 ondersteunt het gezichtsvermogen

De staafjes en kegeltjes in het netvlies bevatten de hoogste concentratie DHA van alle cellen in het lichaam. Daarom is DHA vetzuur een belangrijke bouwsteen van het netvlies.
Daarnaast beschermt dit vetzuur het netvlies tegen oxidatieve stress. Oxidatieve stress staat onder andere in relatie met maculadegeneratie. Dat betekent dus dat DHA het risico op slechter zicht bij het ouder worden vermindert. Een gunstig effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA. Möller’s Omega-3 bevat 600 mg DHA vetzuren per dagelijkse portie.

Ook de vitamine A in Möller’s Omega-3 is belangrijk voor het gezichtsvermogen. Het zorgt ervoor dat de ogen zich kunnen aanpassen aan schemerlicht. Een tekort kan leiden tot nachtblindheid. En dat kan eventueel weer blindheid tot gevolg hebben.

Vitamine A wordt ook wel retinol genoemd.

ogen

Wist je dat… de spieren rondom de ogen de meest actieve spieren van het lichaam zijn?