Tag: omega-6

Omega-3, omega-6 en omega-9: wat zijn de verschillen?

Omega-3, omega-6 en omega-9 zijn alle drie vetzuren, maar ze hebben een verschillende functie in je lichaam. Omega-3 en omega-6 zijn essentieel: je lichaam maakt ze niet zelf aan. Omega-9 kan je lichaam wel zelf produceren. In dit artikel lees je de belangrijkste verschillen en ontdek je welk omega-vetzuur je het meest nodig hebt. Het […]

Lees meer

Hooikoorts… Wat kun je er tegen doen?

Hooikoorts … die vervelende allergie die ieder jaar opspeelt door de pollen die in de lucht zweven. Deze allergische reactie is eigenlijk een overdreven afweerreactie. Die eigenlijk veroorzaakt wordt door de aanmaak van histamine. Een jeukende en verstopte neus, tranende ogen, niesbuien en nog veel meer klachten bezorgen velen elk jaar een vervelende periode. Hoe […]

Lees meer