Tag: omega-6

Omega-3, omega-6 en omega-9: wat zijn de verschillen?

Omega-3, omega-6 en omega-9: het zijn allemaal vetzuren, maar wat zijn nu precies de verschillen en zijn ze allemaal even gezond voor je? Vetten werden lange tijd gezien als “slecht voor je gezondheid”. Gelukkig is de vetfobie inmiddels voorbij en wordt het belang van gezonde vetten steeds meer uitgelicht. We kunnen niet zonder vetten! Omega-3, […]

Lees meer

Hooikoorts… Wat kun je er tegen doen?

Hooikoorts … die vervelende allergie die ieder jaar opspeelt door de pollen die in de lucht zweven. Deze allergische reactie is eigenlijk een overdreven afweerreactie. Die eigenlijk veroorzaakt wordt door de aanmaak van histamine. Een jeukende en verstopte neus, tranende ogen, niesbuien en nog veel meer klachten bezorgen velen elk jaar een vervelende periode. Hoe […]

Lees meer