Denk ook op vakantie aan je omega-3
ma 27 juni 2022 door Lianne Van den Bosch
De vakantieperiode staat weer voor de deur. Ook in de zomer is het belangrijk om je omega-3 in te nemen. Op vakantie heb je tijdelijk een ander voedingspatroon dan thuis. Juist als je de touwtjes iets meer laat vieren zijn omega-3 vetzuren met hun ontstekingsremmende functies zeker gewenst.
Omega-3 in de zomer?
Niet alleen in de maanden met de R heeft je lichaam behoefte aan wat extra ondersteuning. Ook in de zomerperiode blijft omega-3 een essentiële rol in veel verschillende processen in het lichaam spelen. Dan maakt het niet uit of het zomer of winter is. Hart, hersenen en ogen hebben het hele jaar door omega-3 vetzuren nodig om goed te blijven functioneren.
Op vakantie is je voedingspatroon anders
Wanneer we op vakantie zijn, eten we vaker bewerkt voedsel dan in Nederland. Deze producten, zoals koek en chips, bevatten veelal omega-6. Voor een goede omega-3/omega-6 balans is het essentieel om omega-3 vetzuren te suppleren.
Wil je Möller’s Omega-3 niet missen tijdens je vakantie?
Een fles Möller’s Omega-3 meenemen in je koffer is misschien niet heel handig als deze als ruimbagage meegaat. Het risico op breuk is dan aanwezig. Je kunt de fles heel goed inpakken of kiezen voor het alternatief. De Möller’s Omega-3 Visoliecapsules of Levertraancapsules zijn heel gemakkelijk om mee te nemen en mogen gewoon in de ruim- of handbagage. Zo zorg jij ook tijdens je reis voor voldoende omega-3.
Lees hier wat het verschil is tussen Möller’s Omega-3 Visoliecapsules of Levertraancapsules.
Mocht je al vakantieplannen hebben of niet, Möller’s wenst jou een fijne vakantie.
