De verschillen tussen levertraan en visolie

Waarom kun je beter levertraan nemen dan visolie?

Möller’s Omega-3 is visolie, maar niet iedere visolie is levertraan. Dit maakt je natuurlijk nieuwsgierig naar wat de verschillen dan precies zijn. In het kort: levertraan is van nature completer, rijker en natuurlijker dan visolie.

Levertraan werd vroeger iedere dag geconsumeerd en veel ouders gaven levertraan aan hun kinderen om hun weerstand een boost te geven, om te voorkomen dat ze ziek werden. De smaak werd vroeger niet gewaardeerd, maar Möller’s Omega-3 bewijst dat levertraan ook lekker kan zijn. Je hebt zelfs de keus uit 3 smaken, alle bekroond met een Superior Taste Award! Als aanvulling op de dagelijkse voeding biedt Möller’s je een unieke combinatie van omega-3 vetzuren DHA en EPA en vitamine A, D en E. Met 1 dessertlepel (5 ml) krijg je 600 mg DHA en 400 mg EPA en je dagelijkse behoefte aan vitamine D3 binnen.

De verschillen tussen levertraan en visolie

De markt van omega-3 supplementen is stevig groeiende en wij vinden transparantie heel belangrijk. Daarom geven wij een overzicht van vloeibare visolie en levertraan waarin we de verschillen tussen de merken uitlichten. Levertraan is visolie, maar niet alle visolie is levertraan. Visolie is pas ‘levertraan’ als het voor 100% uit de lever van de vis wordt gewonnen. Möller’s Omega-3 is afkomstig van de lever van de kabeljauw, omdat deze lever juist de hoogste waardes omega-3 en natuurlijke vitamines bevat. Dit overzicht is van juli 2020.

ProductLevertraan of visolie?Omega-3 (DHA/EPA) per 5 mlNatuurlijke vitamine A en DVitamine A gehalte per 5 ml
Möller’s Omega-3Levertraan600/400 mgJa250 mcg = Veilig
Jacob Hooy Levertraan*Visolie450/350 mgNee, vit. A en D worden toegevoegd1375 mcg
Lovitran Levertraan*Visolie875 mg (totaal)Nee, vit. A en D worden toegevoegd1500 mcg
Eqology Pure Arctic OilVisolie + olijfolie385/325 mgNee, vitamine D wordt toegevoegd
EyeQ visolieVisolie, teunisbloemolie + zonnebloemolie58/186 mgNee
Arctic Blue visolieVisolie480/340 mgNee, vitamine D wordt toegevoegd

Wat is levertraan?

Een visolie is pas levertraan als de olie rechtstreeks uit de lever van een vis wordt gewonnen. Möller’s wordt gewonnen uit de lever van de kabeljauw. De levertraan is van nature rijk aan omega-3, maar ook aan vitamine A en D, in tegenstelling tot visolie. Deze vitamines worden aan visolie toegevoegd, terwijl levertraan ze van nature bevat. Ook zijn omega-3 vetzuren in hoge gehaltes én in natuurlijke vorm aanwezig, veroorzaakt door het onderscheidende productieproces.

*Er zijn producten op de markt die worden verkocht als levertraan, maar eigenlijk helemaal geen pure levertraan zijn. Neem bijvoorbeeld Jacob Hooy en Lovitran, dit zijn beide levertranen verrijkt met vitamine A en D. ‘Verrijkt met’ betekent dat de vitamines er aan zijn toegevoegd, terwijl pure levertraan van nature rijk is aan deze vitamines. Möller’s Omega-3 is pure levertraan, van nature rijk aan vitamine A en D. Het gehalte omega-3 vetzuren is ook nog eens veel hoger.

Uniek stoomproces & hoge kwaliteit

Levertraan wordt door middel van een stoomproces verkregen uit de lever van Arctische kabeljauw (zeer geconcentreerd in omega-3 en vitamine A en D). Het stoomproces gebruikt voor Möller’s levertraan is een unieke methode, geïntroduceerd door Peter Möller. De stoom heeft een lage temperatuur en hierdoor wordt de olie langzaam van de lever afgescheiden. De lever is minder dan 24 uur oud, waardoor levertraan van hoogwaardige kwaliteit wordt geproduceerd. Een goede kwaliteit, zuiverheid en smaak is gegarandeerd. Het resultaat is pure levertraan waar, behalve vitamine E voor het behoud van kwaliteit, niets aan wordt toegevoegd. Möller’s is ook dit jaar weer bekroond met de Superior Taste Award voor uitzonderlijk goede smaak.

Door het unieke stoomproces behoudt Möller’s levertraan zijn omega-3 vetzuren en vitamines. Doordat de olie langzaam door middel van stoom wordt afgescheiden, blijft ook de natuurlijke vorm van de vetzuren behouden, uniek voor visolie. Deze natuurlijke vorm zorgt voor een betere opname van de vetzuren in het lichaam dan de ethylesters die gedurende het productieproces van visolie worden geproduceerd.

Bij het produceren van visolie wordt de gehele vis samengeperst en deze olie wordt verder verwerkt tot visolie. De olie die vrijkomt bevat geen natuurlijke vitamines meer en heeft een volledig andere vetzuursamenstelling en minder DHA en EPA dan levertraan.

Geen toegevoegde vitamine A en D

Een ander belangrijk verschil met visolie is dat levertraan van nature rijk is aan vitamine A en D, in tegenstelling tot visolie waaraan deze vitamines vaak worden toegevoegd. Het productieproces van levertraan zorgt ervoor dat de voedingswaarden en ingrediënten behouden worden. Door deze natuurlijke ingrediënten onderscheidt levertraan zich van visolie. Vitamine A en D zijn niet van nature aanwezig in visolie. Indien visolie wel vitamine A en D bevat, dan zijn deze eraan toegevoegd. Dit kun je zien aan de vermelding van deze vitamines bij de ingrediënten op het etiket.

Möller’s bevat dus naast natuurlijke omega-3 ook natuurlijke vitamine A en D. Daarin onderscheidt Möller’s zich alweer van andere levertraan én visolie, zoals EyeQ, Arctic Blue en Eqology. De vitamines zijn hierin niet van nature aanwezig. Aan deze producten wordt vitamine D en soms ook vitamine A toegevoegd.

Rijker in voedingswaarden

Door het onderscheidende productieproces en door de afspiegeling van omega-3 waarden in de lever van kabeljauw, is het gehalte DHA en EPA visvetzuren in Möller’s Omega-3 veel hoger dan in andere visolie. Möller’s bevat maar liefst 600 mg DHA en 400 mg EPA, de juiste verhouding, per portie.

Met dit zeer hoge gehalte omega-3 vetzuren onderscheidt Möller’s zich van visolie. Geen enkele visolie bevat zoveel omega-3 vetzuren als Möller’s Levertraan! Ter vergelijking:

ProductOmega-3 (DHA/EPA) per 5 ml
Möller’s Omega-3600/400 mg
Jacob Hooy Levertraan*450/350 mg
Lovitran Levertraan*875 mg (totaal)
EyeQ visolie58/186 mg
Arctic Blue visolie480/340 mg

Möller’s Omega-3 bevat de juiste verhouding DHA en EPA vetzuren. Bovendien is deze omega-3 in natuurlijke vorm aanwezig, voor een betere opname.

Naast natuurlijke omega-3 en natuurlijke vitamine D bevat Möller’s ook nog natuurlijke vitamine A. Hoewel dit een ontzettend belangrijke vitamine is, is het belangrijk dat dit gehalte niet te hoog is. Möller’s is als een van de enige levertranen geschikt voor zwangere vrouwen, het wordt zelfs aanbevolen tijdens de zwangerschap. Let bij het kopen van een visolie/levertraan op het gehalte vitamine A. Bij sommige visoliën wordt er teveel vitamine A toegevoegd. Een teveel aan vitamine A kan schadelijk zijn voor je kindje.

Deze voedingsstoffen zijn ontzettend belangrijk en essentieel voor een goede gezondheid.

Duurzamer

Möller’s Omega-3 wordt gemaakt van de lever van verse Arctische kabeljauw, een vis die niet bedreigd wordt door overbevissing. De vis wordt op duurzame wijze gevangen in de Noorse zee, net ten noorden van de Noordpoolcirkel. Hier ligt de Lofoten-Vesteralen archipel, waar de kabeljauw voor Möller’s Omega-3 al meer dan 150 jaar wordt gevangen. Iedere dag wordt de vangst direct naar de lokale visserijen getransporteerd. Goede gezondheid, van de vis naar de fles.

Möller’s is MSC-gecertificeerd, voor de duurzame wilde visvangst in Noorwegen. Duurzaam wil zeggen: er vindt geen overbevissing plaats, de vismethode is selectief, de zeebodem wordt niet beïnvloed en alles van de vis wordt gebruikt. De lever voor de levertraan en de rest van de vis voor consumptie. Möller’s heeft niet voor niets gecertificeerd het MSC-keurmerk in ontvangst mogen nemen.

Makkelijk in te nemen

Möller’s Omega-3 is vloeibaar en je hebt slechts 1 lepel per dag nodig, in tegenstelling tot 2 of 3 lepels van andere levertraan/visolie, zoals Eqology en EyeQ. Door de vloeibare vorm is het makkelijk om in te nemen, ook ideaal voor kinderen. Geen gedoe meer met het slikken van grote capsules, zoals de meeste visoliën te verkrijgen zijn.

In 3 lekkere smaken

Bovendien is Möller’s het enige merk dat te verkrijgen is in 3 lekkere smaken, voor ieder wat wils. Elke smaak is bekroond met een Superior Taste Award voor uitzonderlijk goede smaak!
Bekijk hier de verschillende varianten.

De conclusie: waarom is Möller’s Omega-3 het beste omega-3 product?

Möller’s Omega-3Andere visolie
Natuurlijke omega-3 en vitamine A & DBevat geen vitamines, tenzij kunstmatig toegevoegd
Zeer hoog gehalte DHA en EPA (essentiële visvetzuren) in de juiste verhoudingLager gehalte DHA en EPA
Olie door uniek stoomproces afgescheiden –> zuiver & geconcentreerdOlie geperst uit de hele vis
Olie uit kabeljauwlever met een hoge concentratie omega-3 en vitamine DOlie van (meestal) sardines / ansjovis
Omega-3 in triglyceriden (natuurlijke vorm) –> betere opnameOmega-3 in ethylesters (omgezet in productieproces –> onnatuurlijke vorm)

Möller’s Omega-3 is het meest natuurlijke en pure omega-3/vitamine D supplement.

Er bestaan veel verhalen over levertraan. Lees hier de Veelgestelde Vragen (FAQ) over Möller’s.